Emoções e sentimentos

Sentir, dizer, cantar e tocar

Conhecer-se a si mesmo, as suas emoções e sentimentos, é fundamental para se situar e agir em sociedade.

Alegria

Brilham ‘strelas nos meus olhos
como um rio a transbordar.
Se algo bom me acontece
apetece-me saltar!

Tristeza

Cai a chuva de mansinho
e a saudade causa dor.
Lembro-me de quando tinha
ao meu lado o meu amor.

Raiva

Ferve o sangue em minhas veias
e acelera a pulsação,
A revolta anda aos tombos
dentro do meu coração.

Medo

Quando a luz desaparece,
sinto um frio de gelar.
No silêncio do escuro
dá vontade de gritar!

Nojo

O meu rosto manifesta
a repulsa e negação.
Sinto nojo mas apanho
os dejetos do meu cão.

Surpresa

Muito bom – ou nem por isso -,
surge algo inesperado.
Se é bom, eu fico alegre;
se é mau, fico abalado.

Culpa

A minha a alma sente um peso,
como pedra no caminho.
Talvez seja o remorso
do que fiz ao meu vizinho.

Vergonha

Fica em brasa o  meu rosto,
dá vontade de fugir.
Posso até sentir vergonha:
depois há que prosseguir.

Orgulho

Orgulhar-me do que fiz
vale a pena se o fiz bem.
Já ser orgulhoso, não,
pois afasta-me de alguém.

Inveja

Entristece-te o sucesso
que o teu amigo tem?
Se tu fosses mesmo amigo
só querias o seu bem!

Frustração

Quando um sonho não se cumpre
mesmo com motivação,
há amigos que me apoiam
e supero a frustração.

Sentimentos

Amizade

A amizade é um sentimento
que se tece de emoções.
Tem partilha e gentileza,
tem presentes e perdões.

Amor

O amor tem muitas faces,
é uma troca e construção.
É cuidar, pensar no outro
com profunda afeição.

Ódio

Ódio é um sentimento
de repulsa e rejeição.
É querer o mal ao outro
e fechar-lhe o coração.

Indicações

Dia Mundial da Alegria: 8 de julho

Reciclanda

O projeto Reciclanda promove a reutilização, reciclagem e sustentabilidade desde idade precoce.

Com música, instrumentos reutilizados, poesia e literaturas de tradição oral, contribui para o desenvolvimento global da criança e o bem estar dos idosos. Faz ACD e ALD (formações de curta e longa duração) e dinamiza atividades em colónias de férias com crianças. Municípios, Escolas, Agrupamentos, Colégios, Festivais, Bibliotecas, CERCI, Centros de Formação, Centros de Relação Comunitária, podem contratar serviços Reciclanda.

Loja Meloteca

Aceda à Loja Meloteca. Adquira recursos em formato digital em versões pedagógicas enriquecidas, e o “Brincar Azul”, livro com 700 jogos que promovem a educação para a cidadania, a sensibilização ambiental, a reforma dos recreios e o sucesso escolar.